Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
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115,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 35,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 38,27g | Eiw: 63,29g | Kohlh: 230,10g.
Frühstück: Emmi Yoqua Heidelbeeren, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Äpfel, Blévita Thymian-Meersalz. Abendessen: Emmi Jogurt Pur Erdbeer, Migros Happy Bread, Coop Qualité & Prix Mexican Mix. Snacks/Sonstiges: Wernli Jura Waffeln, Kaffee mit Milch und Zucker, Storck Knoppers Nussriegel, Hiestand Vanillebrötli. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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