Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
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54,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 22,19g | Eiw: 92,12g | Kohlh: 167,69g.
Frühstück: Markal Graines de Chia, Treblec Farine de Sarrasin, Bell Plantation PB2 Chocolat, Banane, Kiwi, Fruistar Fruits Rouges, Alpro Lait d'amande Original. Mittagessen: Fruistar Myrtilles Sauvages, Tomates Cerises, Soy Tofou Soyeux, Monoprix Bio Muesli Croustillant Nature, Myprotein Flocons d'avoine, Fruit de la Passion, Fruistar Fraises Entières, Delisse Fromage Blanc 0%, Blanc d'Oeuf, Champignons, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Abendessen: Monoprix Bio Muesli Croustillant Chocolat, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Fruistar Myrtilles Sauvages, Delisse Fromage Blanc 0%, Oignons, Tomates, Le Gaulois Escalope de Dinde, Sucrine, Saint Alby Bacon Fumé. Snacks/Sonstiges: Nestlé Lait Concentré Sucré, Fruistar Fruits Rouges, Fruistar Fraises Entières, Delisse Lait Demi Écrémé, Banane. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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