Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2016
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102 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 38,72g | Eiw: 94,46g | Kohlh: 129,30g.
Frühstück: Burgerstein Aminovital, Marmelade, Beurre, Pain Blanc, Lait, Café. Mittagessen: Fromage Suisse (Faible en Gras, Pasteurisé), Migros Bio Linsensalat. Abendessen: Café Latte, Pizza à la Viande et Des Fruits. Snacks/Sonstiges: Lait Faible en Gras, Thé Earl Grey. mehr...
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3174 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Damacine's Gewichtsverlauf
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