Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2018
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78 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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538 kcal
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Fett: 25,39g | Eiw: 27,63g | Kohlh: 50,76g.
Frühstück: Eau de Robinet, Bjorg Lait d'amande Calcium, Joker Jus d'orange, Nestlé 100% Cacao Poudre Brute Non Sucrée, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Eau de Robinet. Mittagessen: Herta Cervelas, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Abendessen: Oeuf Dur, Tomates, Auchan Colin d'Alaska, Monique Ranou Mini Pizzas Jambon Fromage , Brocoli. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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