Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
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71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 56,86g | Eiw: 68,98g | Kohlh: 216,59g.
Frühstück: Chocolat Chaud au Lait Entier. Mittagessen: Steak Haché Aldi 15%MG, Haricots Verts Congelés Cuits à la Vapeur, Pur Jus d'orange, Pommes de Terre Vapeur. Abendessen: Pâte Tortillis Gari, Jambon Cuit Découenné, Beurre Doux Gari, Huile d'olive Gari, Pommes de Terre Vapeur. Snacks/Sonstiges: Menthe à l'eau, Glace Magnum en Pot, Menthe à l'eau. mehr...
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1779 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ludivinemiaule's Gewichtsverlauf
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