Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
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72,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 36,28g | Eiw: 65,85g | Kohlh: 178,02g.
Frühstück: Ingwer, Mandeln, Zitrone, Gurke (mit Schale), Coop Naturaplan Cashewnüsse, Milbona Mandeldrink, Banane, Fenchel, Nu3 Reisprotein, Rucola, Grünkohl, Gurke (Geschält), DM Bio Frucht/Gemüsesaft, Kurkuma. Mittagessen: Shiitake, Orangen, DM Bio Kokosmehl, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Karotten, Erbsen, Milbona Mandeldrink. Abendessen: Denner Weggli, Migros Hinterschinken Terrasuisse, Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Aldi Suisse Tiramisu Desira. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ZHEMS1255SA's Gewichtsverlauf
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