Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
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53,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 29,33g | Eiw: 95,18g | Kohlh: 211,63g.
Frühstück: Kiwi, Delisse Fromage Blanc 0%, Bell Plantation PB2 Chocolat, Myrtilles, Banane, Blanc d'Oeuf, Bjorg Son d'avoine Bio, Bio Village Son de Blé, Alpro Lait d'amande Original. Mittagessen: Aldi Framboises Entières Surgelées, Monoprix Bio Muesli Croustillant Nature, Sucrine, Banane, Saint Eloi Choux de Bruxelles, Myrtilles, Fruistar Fraises Entières, Delisse Fromage Blanc 0%, Pural Spätzle Ail des Ours, Le Gaulois Escalope de Dinde, Chou Chinois. Abendessen: Delisse Fromage Blanc 0%, Strudel aux Pommes, Myprotein Beurre de Cacahuètes, Chao'an Feuilles de Riz, Kraft Philadelphia Light Nature, Avocat, Concombre (Pelé), Carottes, Oignons Rouges, Champignons, Poivrons Rouges Doux, Auchan Laitue Iceberg, Auchan Saumon Fumé. Snacks/Sonstiges: Pommes Pink Lady, Alpro Lait d'amande Original. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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