|
5 дней ЯП позади,вес двинула 1,7кг.Слава яйцам😂😂😂Всем доброго утро!
|
54,7 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 123,19g | Eiw: 59,90g | Kohlh: 6,48g.
Frühstück: Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Останкинское Сметана Останкинское 30%, Яйцо, Кофе, Roi Thai Кокосовое Масло, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Карусель Шейка Столичная. Mittagessen: Хрустальная Снежинка Студень Сибирский, Сладкий Красный Перец. Abendessen: Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Чесноком 15%, Карусель Фарш Куриный, Карусель Фарш из Индейки, Грудинка Варено-Копченая Мясной Дом Бородино Грудинка Варено-Копченая Мясной Дом Бородино. mehr...
|
|
1467 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 41 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 19 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Поздравляю!!!! У меня сегодня первый день второй части:) уж больно мне яйки нравятся:)
15 Apr 18 vom Mitglied: adeptess
|
Спасибочки!Удачи и вам!Посмотрим как у вас уйдёт.🤗
15 Apr 18 vom Mitglied: FuntikY
|
Так торопилась,что ошибку в посте сделала.
ВСЕМ ДОБРОГО УТРА!😊
15 Apr 18 vom Mitglied: FuntikY
|
16 Apr 18 vom Mitglied: Александр1710
|
Сашулька,спасибо!Я так довольна,вот теперь хочу,чтобы они не вернулись,мать их так😂
16 Apr 18 vom Mitglied: FuntikY
|
Да. Самое главное теперь удержать достигнутое. А тактильно-визуально стало понятно, что ушел именно жир, а не ум или совесть? ))
16 Apr 18 vom Mitglied: Александр1710
|
Саш,ум и совесть нынче роскошь😂,но сохраню их вместе с мышцами💪
16 Apr 18 vom Mitglied: FuntikY
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FuntikY's Gewichtsverlauf
|