binamabnehmen's Notizen, 15 Apr 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2018
116,3 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 36,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 April 2018:
1706 kcal Fett: 65,82g | Eiw: 69,84g | Kohlh: 205,81g.   Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter, Migros American XL-Toast. Abendessen: Migros Happy Bread, Gekochtes Ei, Migros Schweinssteak Huft Gewürzt. Snacks/Sonstiges: Emmi Yoqua Heidelbeeren, Choc Midor Carré, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
3609 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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