Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2018
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57,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 52,84g | Eiw: 70,79g | Kohlh: 50,75g.
Frühstück: Beurre, Café, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Pain Complet, Lactel Lait Écrémé Matin Léger. Mittagessen: Bonduelle Mâche Roquette, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Huile Végétale de Colza, Rôti de Boeuf, Fromage Feta. Abendessen: Riz Basmati (Cuit), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Snacks/Sonstiges: Carrefour Fruits Rouges Surgelés . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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svalerie1's Gewichtsverlauf
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