lavendel40's Notizen, 02 Jul 12

nach brunch
64 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Juli 2012:
1171 kcal Fett: 69,90g | Eiw: 35,68g | Kohlh: 102,34g.   Frühstück: Cappuccino. Mittagessen: Nektarinen, Frischkäse, Schweizer Käse, Gurke (Geschält), Galette de Riz. Abendessen: Käsekuchen. mehr...
1653 kcal Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,8 kg pro Woche



     
 

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