Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
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76,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 63,36g | Eiw: 58,81g | Kohlh: 289,36g.
Frühstück: Zwicky Früchte Müesli, Coop Naturaplan Bio Joghurt-Butter, Alnatura Kokosöl, Chavroux Ziegenkäse, Cappuccino, Galbani Ricotta, Lidl Roggen Vollkorn-Knäckebrot. Mittagessen: Cappuccino, Kambly Petit Beurre. Abendessen: Lidl Roggen Vollkorn-Knäckebrot, Lidl Roggen Vollkorn-Knäckebrot, Galbani Ricotta. mehr...
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1869 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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finkale's Gewichtsverlauf
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