Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 44,55g | Eiw: 47,30g | Kohlh: 66,48g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Äpfel, Olivenöl, Gekochte Karotten. Abendessen: Räucherforelle, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Lindt Cookies & Cream. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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