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28.03.18.;-)😊 Mittwoch.Guten Morgen allen😊;-) 20.g.Rücker Alt Mecklenburger 20.g.Gutsrotwurst 20.g.Pommersche Apfel+ Zwiebelleberwurst 25.g gekochtes Ei 25.g Rührei u.s.w.;-)😊 😊Gesamt pro Person 520 kcal 😊
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1643 kcal
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Fett: 66,60g | Eiw: 74,19g | Kohlh: 186,16g.
Frühstück: Orangenmarmelade, Freihofer Gourmet Fruchtaufstrich Sauerkirsch-Granatapfel, Landliebe Konfitüre Pflaumen, Landliebe Konfitüre Waldheidelbeere, Tomaten, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Kiwi, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Beste Ernte Silberzwiebeln, Rührei, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Pommersche Apfel & Zwiebel, Metzgerfrisch Gutsrotwurst, Rücker Alt-Mecklenburger. Mittagessen: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Nudeln (Gekocht), Chili Con Carne mit Bohnen, Maggi Asia Sauce, Iglo Asia Gemüse. Abendessen: Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Top Mare Makrelenfilet Geräuchert. Snacks/Sonstiges: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), GutBio Honig Cremig, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). mehr...
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 Kommentare
schöne Hasenfamilie....hübschen Tag euch
28 Mrz 18 vom Mitglied: suska16
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28 Mrz 18 vom Mitglied: Levka...
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28 Mrz 18 vom Mitglied: Büffetsau
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Bin immer wieder schwer beeindruckt, wie konsequent ihr diese Tischkultur durchzieht. Respekt 👍und einen schönen Tag 😎
28 Mrz 18 vom Mitglied: Liane-Lidzba
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28 Mrz 18 vom Mitglied: nici003
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Tischkultur gut und schön, aber zum Frühstück eindeutig zu viele kcal.
28 Mrz 18 vom Mitglied: takistylla
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Das sieht wie immer SUPER lecker aus !
Entschuldige bitte takisrylla , aber kann es sein das du "Hunger" hast ? Oder willst du heute jedem das Frühstück mies machen?
28 Mrz 18 vom Mitglied: monikaklatt77
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takistylla - da gibt es den alten Spruch: morgens wie ein König...
Willi weiß wie es geht, klappte hervorragend bei ihm.
28 Mrz 18 vom Mitglied: schokolastic
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@takistylla - den Kommentar lässt du heute morgen ja öfter los, aber deine eigenen Notizen sind unter Verschluss 🤔
28 Mrz 18 vom Mitglied: Coweise
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