Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2018
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90,5 kg
Bisher verloren: 41,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 44,63g | Eiw: 42,11g | Kohlh: 174,86g.
Frühstück: Lidl Haferflocken, Migros Joghurt Mokka. Mittagessen: Gekochtes Ei, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Migros Ice Tea Zitrone, Knorr Bratensauce, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Ölz Nuss Schnecken. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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OliverH5's Gewichtsverlauf
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