karen.rijo11's Notizen, 19 Jan 18


Diätkalender ansehen, 19 Januar 2018:
2640 kcal Fett: 111,39g | Eiw: 100,91g | Kohlh: 319,70g.   Frühstück: Getoastetes Weißbrot, Butter, Rührei, Erdbeer Milchshake. Abendessen: Essig, Butter, Olivenöl, Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht), Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). Snacks/Sonstiges: Bananen, Getoastetes Weißbrot, Butter, Erdbeermilch, Bananen, Schokolade, Schinken, Äpfel, Dar-Vida Leinsamen, Cristallina Erdbeer Jogurt. mehr...



     
 

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