shinegirl86's Notizen, 12 Dez 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2017
89,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 21,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Dezember 2017:
1375 kcal Fett: 43,95g | Eiw: 135,67g | Kohlh: 105,43g.   Frühstück: Herbalife Nähr-Shake Vanille , Huile d'Olive, Jus de Citron. Mittagessen: Sucre, Tassimo Café Au Lait, Blanc de Poulet, Brocoli. Abendessen: Blanc d'Oeuf, Oeuf. Snacks/Sonstiges: Herbalife Rebuild Strength , Danone Danette Chocolat. mehr...
3640 kcal Bewegung: Velo d’intérieur - 1 Stunde, Aspirateur - 20 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
Verlust von 3,9 kg pro Woche



     
 

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