Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2017
|
70,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1098 kcal
|
Fett: 50,55g | Eiw: 28,24g | Kohlh: 135,78g.
Frühstück: Mandarine. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Coop Ruchbrot. Abendessen: Coop Ruchbrot, Bitterschokolade. Snacks/Sonstiges: Starbucks Black & White Cookie, Milchkaffee, Plätzchen. mehr...
|
|
2019 kcal
|
Bewegung:
Badminton - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eveline.baer's Gewichtsverlauf
|