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1800 kcal
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Fett: 81,96g | Eiw: 111,24g | Kohlh: 156,34g.
Frühstück: Fratelli Beretta Prosciutto di Parma, Rama Rama mit Butter, Migros Vollkorn Landbrot. Mittagessen: Terrasuisse Rinds Geschnetzeltes, Coop Chinesische Nüdeli, Karotten, Zwiebeln. Abendessen: Rama Rama mit Butter, Migros Vollkorn Landbrot, Migros Bio Schwarzwald Rohschinken. Snacks/Sonstiges: Apfel. mehr...
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2427 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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maertu14's Gewichtsverlauf
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