|
Икроножные болят после лестницы пипец как. И ягодичные. Так что, товарищи, у кого икроножные не пробиваются – вы знаете, что делать.
|
1343 kcal
|
Fett: 57,06g | Eiw: 137,69g | Kohlh: 83,33g.
Frühstück: ВкусВилл Колбаса Запеченная Домашняя из Индейки, Авокадо, Valio Сыр Тильзит 45%, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Рыбий Жир Лосося, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски. Mittagessen: Сахар, Избенка Творог 1%. Abendessen: ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Рыбий Жир Лосося. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Катык, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак, Мандарины, Ultimate Nutrition Bcaa Powder 12000. mehr...
|
|
2374 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 30 Minuten, Treppensteigen - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Autumn Pearl's Gewichtsverlauf
|