Autumn Pearl's Notizen, 14 Okt 16

мой давно сказал, что крупы ему не нравятся совершенно. угли приходится добивать периодическим джанком, бананами. а на сладкие корнеры аллергия, вот где печаль( 

Я че-то просто недолюбливаю сладкие корнеры. То ли дело сырные! А самый восторг – это с базиликом тонкие. 

А почему бы и нет)))) Сыр утром на завтрак, фрукты тоже можно до обеда( яблоки, груши, нектарины, сливы) а вечерком мясо с овощами....вот тебе и твой идеальный стол))) 

HelenSab А почему фрукты после обеда нельзя? 

блин, сырные еще живы?? я их сто лет нигде не вижу, медовые стоят относительно остальных так, будто там реально мед, черничные ни о чем, клюква надоела. рисовые тоже не вижу, клевые были(( и с имбирем рисовые клевые 

Покупала сырные и рисовые в азбуке и в матрице. Вообще, приходится за ними охотиться. Еще в зеленом перекрестке неплохой выбор несладких. С имбирем даже не встречала никогда. 

и не смей фрукты после обеда. организм перестает вырабатывать ферменты, да еще впридачу инсулин как заскачет, никакого жиротопа до следующего дня не будет. о бананах и винограде даже и не думай, это не для худеющих еда 

с имбирем типа ограниченный выпуск, имбирь+лимон. еще в компании с ними были с корицей, но они никакущие совсем. а чо по ценам там?  

Бляяя, а если у меня обед в 17 ч, как у буржуина?))))  

Цены обычные, около 60 р за пачку. В азбуке были вкусные кукурузные из какой-то восточноевропейской страны, не помню, но что-то не вижу их. Те, что по 260 р, не пробовала))) 

ну хана тебе, вот чего! иди покупай треники на жоповырост))) 

Так к этому и стремлюсь! Где мой жоповырост срочно? 

любишь рисковать? как насчет четвертинки банана на ночь, а? ааа?? только не говори потом, что тебя не предупреждали! з.ы. 60р я считаю грабежом за хлебцы, хватаю если в пределах 40 вижу 

Точно, рискну переспелым бананом на ночь, специально припрячу его. Мне стыдно признаться, но я еду покупаю, не глядя на цену и практически не в курсе что сколько стоит. Я на ценник смотрю только у деликатесов. Так как это примерно одни и те же продукты, ежемесячно это одна сумма с минимальной разницей (с учетом инфляции). Но вот потратить бабло на бытовую технику? Нееет!!! На одежде тоже экономлю. 

Мне главное, чтобы я после банана на ночь приседала нормально. А то вдруг тушка скажет, что нет каши – нет приседа. 

Сладкие фрукты перегружают поджелудочную железу, что в вечернее время недопустимо. Есть фрукты можно в первой половине дня и не каждый день. Вечером и на ночь их есть нельзя еще и потому что они очень медленно продвигаются по кишечнику и по пути забродят. От фруктов во второй половине дня может возникать метеоризм и вздутие. А когда вы находитесь в движении, то они перерабатываются гораздо лучше. Фрукты также содержат большое количество сахара, который с трудом перерабатывается печенью в позднее время. Организм должен тратить жиры, а получается, что он сначала перерабатывает сахар, а потом уже берется за основную работу. 

Так же фрукты едят перед едой...все по причине брожения. 

Кстати на счёт углей. Хлеб можно есть с сыром, но в первой половине дня с салатом например. А вечером спокойно мясо, НО с овощами. Салат можно заправить льняные маслом из аптеки в стеклянной банке, оливковое очень калорийность. 

Ёшки-матрёшки 😱 

А я вот многозначительно молчу)))