Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2016
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50 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 83,72g | Eiw: 63,91g | Kohlh: 193,03g.
Frühstück: Sucre Brun, Café, Confitures et Conserves, Beurre, Coop Prix Garantie Pain de Mie. Mittagessen: Parmesan (Râpé), Oeuf, Penne. Abendessen: Nouilles, Huile d'Olive, Thai Kitchen Red Curry Sauce, Pousses de Bambou, Thai Kitchen Lait de Noix de Coco, Optigal Mini Filets de Poulet. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno, Pruneau Sec. mehr...
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1675 kcal
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Bewegung:
Stehen - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Sand198's Gewichtsverlauf
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