Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2024
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97 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 49,27g | Eiw: 84,55g | Kohlh: 128,43g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Альпен Гольд Шоколад Фундук. Mittagessen: ЯХК Хлеб Заварной Пряный, Морская Капуста, Сыр Российский, Куриное Филе, Макфа Рожки. Abendessen: Сливочное Масло, Скиф Колбаса Вареная Докторская, ЯХК Батон Нарезной. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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