Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
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76,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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623 kcal
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Fett: 16,22g | Eiw: 51,40g | Kohlh: 72,51g.
Frühstück: Чеснок, Clever Томаты в Собственном Соку, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Лук, Грудка Индейки. Mittagessen: Макароны Отварные. Abendessen: Простоквашино Сливки 10%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Elena la Pa's Gewichtsverlauf
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