SusanSternS's Notizen, 25 Aug 23

🌱 Eisberg 🍅 Dressing und
🌱 Vegi-Merguez 💚

Fett 36.8
KH 15.1
Proteine 37.2
kcal 540

Diätkalender ansehen, 25 August 2023:
1876 kcal Fett: 87,63g | Eiw: 88,10g | Kohlh: 182,79g.   Frühstück: You Protein Cookies Almond. Mittagessen: Alnatura Dinkel Spirelli, Tomaten, Zucchini, M-Budget Sauce Zum Braten, Migros Bio Huile d'olive Grecque, Zwiebeln. Abendessen: Tomaten, Wheaty Vegane Merguez Vegé'orientales, Essig, Olivenöl, Eisbergsalat. mehr...


Kommentare 
Falls jemand an 🌱 pflanzlichen Proteinen interessiert ist, kann ich Wheaty und Taifun sehr empfehlen. Vieles hat wenig Fett, wenig Kohlenhydrate und viel Proteine. Bei meiner Insulintrennkost esse ich abends proteinreich und kohlenhydratarm. Gibt es hier Menschen, welche sich ähnlich ernähren wie ich? Ich würde mich über einen gegenseitigen Austausch und Tipps sehr freuen 🤗 
26 Aug 23 vom Mitglied: SusanSternS

     
 

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