SusanSternS's Notizen, 16 Aug 23

🌱 Spaghetti 🍝 und mit 🌱Pesto
plus Blumenkohl 💚

Fett 29.7
KH 124.2
Proteine 21.6
kcal 860

Diätkalender ansehen, 16 August 2023:
1785 kcal Fett: 71,01g | Eiw: 63,60g | Kohlh: 217,77g.   Frühstück: Migros Mandeln Gemahlen, Sun Queen Ananas Scheiben, Alnatura Hafer Drink, Denner Birchermüesli, M-Classic Vollkorn-Haferflöckli, Ener BIO Apfel Mango Saft. Mittagessen: Ener BIO Dinkeldoppelkeks, M-Budget Tomatensauce, Blumenkohl, Barilla Pesto Basilico Vegan, M-Budget Spaghetti. Abendessen: Alnatura Hafer Drink, Tomaten, Lauch, Zwiebeln, Migros Bio Huile d'olive Grecque, Alnatura Tofu Natur. mehr...


Kommentare 
das war Mittwoch z Mittag 
17 Aug 23 vom Mitglied: SusanSternS

     
 

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