willi Muehlenbaeumer's Notizen, 20 Jan 23

20.01.2023.🥶1°🥶🤩F R E I T A G.🤩
😍W.E.😍 ⛄⛄⛄SCHNEE⛄⛄⛄ Guten Morgen zusammen🤗
🤩und ein schönes 😍
🤩🤩🤩Wochenende😍😍😍
:'-) 😋😋😋😋😋473 Kcal 😋😋😋😋😋:"'-)
300 ml Laktosefreie Fettarme
1,5 % H - Milch
100 g Gries Pudding
1 E.L. Proteinpulver
200 ml Ehrmann High Protein
Pudding Vanille.
;-).😋😋😋😋😋

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2023:
1128 kcal Fett: 39,87g | Eiw: 71,09g | Kohlh: 121,24g.   Frühstück: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Proteinpulver, Müller Griespudding Traditionell, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Abendessen: Meßmer Fencheltee, Favorit Fruchtdessert Apfel , Primello Frischkäsezubereitung Kräuter, Etelser Rahmfrisch Kräuter, Meggle Butterfly, Korn Mühle Paderborner Landbrot, Rheinbrot Kasseler Brot, K-Classic Kassler Aufschnitt. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Joghurt Heidelbeere. mehr...
48 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Euch auch ein schönes Wochenende - liebe Grüße aus Berlin :-) 
20 Jan 23 vom Mitglied: Kleindana

     
 

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