willi Muehlenbaeumer's Notizen, 04 Jan 23

04.01.2022.Mittwoch.
Guten Morgen.
;"'-) 372 kcal ;"'-)
3 Scheiben Dinkelbrot
10 g Becel Vital Omega 3
100 g Magerquark
10 g Imkerhonig Cremig
20 g Glück Marmelade
1 Tasse Pfefferminztee
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Diätkalender ansehen, 04 Januar 2023:
856 kcal Fett: 20,96g | Eiw: 32,72g | Kohlh: 136,14g.   Frühstück: Pfefferminztee, Glück Pfirsich Marmelade, Glück Marmelade Kirsche, Gut & Günstig Imker Honig Cremig, Magerquark, Becel Vital Omega 3, Dinkelbrot. Mittagessen: Honigmelonen, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Purvi Schokoladenpudding. mehr...
40 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...

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