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10.12.2022 ,Samstag,-2° Guten Morgen zusammen und allen ein schönes 3.Advend Wochenende :-) 411 kcal ;-) 70 g Malzers Dinkelbrötchen 10 g WW Brotaufstrich 1 Rührei 30 g Cantenaar 1 Tasse Pefferminztee ;-).
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1210 kcal
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Fett: 37,93g | Eiw: 66,79g | Kohlh: 151,96g.
Frühstück: Pfefferminztee, Frico Cantenaar, Omelett oder Rührei, Weight Watchers Brotaufstrich, Malzers Dinkelbrötchen. Mittagessen: Möhreneintopf. Abendessen: Haferschleim. Snacks/Sonstiges: Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%, Honigmelonen. mehr...
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willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
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