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09.12.2022.F R E I T A G . Guten Morgen zusammen. Und ein wunderschönes. ;'-)W o c h en e n d e ;'-) ;-)408 Kcal ;-) 80 g Malzers Dinkelbrötchen 10 g W W Brotaufstrich 40 g Beemster Old :-).
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1278 kcal
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Fett: 41,16g | Eiw: 57,04g | Kohlh: 169,87g.
Frühstück: Beemster Beemster Old, Weight Watchers Brotaufstrich, Malzers Dinkelbrötchen. Mittagessen: Dinkelbrötchen, Maggi Sommer-Nudeln mit Buntem Gemüse. Abendessen: Pflaumen, Haferschleim. Snacks/Sonstiges: Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%. mehr...
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willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
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