willi Muehlenbaeumer's Notizen, 07 Dez 22

07.12.2022.🤩Mittwoch.😍
🤗Guten Morgen zusammen🤗
😏Hier ist der Unterschied😏
2016 ------2022 Minus41,9 kg
108 Kg-----66,1 Kg
P.S. Leider keine schönen Bilder .Ich muss nochmal nachschauen
ob ich schönere Bilder finde .🤣😂

Diätkalender ansehen, 07 Dezember 2022:
948 kcal Fett: 18,35g | Eiw: 70,17g | Kohlh: 123,10g.   Frühstück: Weight Watchers Brotaufstrich, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Honig, Egon Basedahl Prinzensülze, Dinkelbrötchen, Pfefferminztee, Pfefferminztee. Abendessen: Pfefferminztee, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat Laktosefrei. Snacks/Sonstiges: Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%, Pflaumen. mehr...

33 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Wahnsinn - immer wieder toll zu sehen, wie du dich verändert hast! 👍🏼 
07 Dez 22 vom Mitglied: Mimpelchen
super Willi, Du bist eins meiner Vorbilder der ersten Stunde. Ich wünsche Dir weiterhin viel Gesundheit und ewiges Gewicht halten 🤗🤗🤗🤗 
07 Dez 22 vom Mitglied: Angela☆☆
🤣Dankeschön. Da Könnt Ihr Euch drauf verlassen . Ich möchte nämlich nie mehr FETT sein !!!!!🤣🤣🤣🤣 
07 Dez 22 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
Super siehst Du aus, ich bewundere Deine Disziplin 🤗 
07 Dez 22 vom Mitglied: Sabi1965
Man sieht den Unterschied aber deutlich. Sehr diszipliniert 👍👍 
07 Dez 22 vom Mitglied: nini0689
Suuper!, Wenn ich sowas sehe, bin ich gleich wiedere motiviert für die letzten 10 (sehr schwierigen) Kilo. 
07 Dez 22 vom Mitglied: Willi Wühlmaus
wow! klasse 🙌💪 
07 Dez 22 vom Mitglied: DieJill
Klasse 👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻 💪🏻💪🏻💪🏻 
08 Dez 22 vom Mitglied: miem111

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.