willi Muehlenbaeumer's Notizen, 03 Dez 22

03.12.2022.😊Samstag😊. 1°😱
😊Guten Morgen😊
🤣und einen schönen Tag🤣
:-) 😋😋😋😋😋475 kcal 😋😋😋😋😋;-).
2 Tassen Pfefferminz Tee
12 g Den Gamle Erdbeeren Marmelade
1 Portion,10 g Weight Watchers Brotaufstrich mit einem Feinem Buttergeschmack
1 Stück,20 g Babybel Mini Babybel Light
55 g K-Classik Edelgemüse in Aspik
100 g Hofburger Körniger Frischkäse Leicht
2 x 1 Scheibe (114 g) Lieken Urkorn 100 % Dinkel
😋😋😋😋😋😋😋😋👍💪

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1522 kcal

Fett: 39,42g | Eiw: 109,88g | Kohlh: 185,61g.   Frühstück: Lieken Urkorn 100% Dinkel, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht , K-Classic Edelgemüse in Aspik, Babybel Mini Babybel Light, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Pfefferminztee. Mittagessen: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%, Brokkoli, Edeka Regenbogenforellen. Abendessen: Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%, Dr. Oetker Wackelpudding, Lieken Urkorn 100% Dinkel, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Beemster Pikant, Pfefferminztee. Snacks/Sonstiges: Blaubeeren, Honigmelonen. mehr...

228 kcal

Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...