willi Muehlenbaeumer's Notizen, 30 Nov 22

30.11.2022.Mittoch.Dinner
3 Scheiben Dinkelbrot
2 Scheiben Corned Beef
40 g Limburger Light
5 g Weight Watchers Brotaufstrich mit feinem
Buttergeschmack
6 g Den Gamle Erdbeere
1 Tasse Pfefferminztee
:-) 340 kcal :-)

Diätkalender ansehen, 30 November 2022:
1265 kcal Fett: 29,35g | Eiw: 51,04g | Kohlh: 201,48g.   Frühstück: Weißbrot, Best Moments Pfirsich-Maracuja Fruchtaufstrich, Vitaquell Omega 3, Gastro Wackelpudding Waldmeister, Grandessa Himbeermarmelade, Käse, Weizenbrötchen. Mittagessen: Gastro Wackelpudding Waldmeister, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Brokkoli, Combino Spaghetti (Gekocht) , Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Pfefferminztee, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Aldi Deutsches Corned Beef, Dinkelbrot. mehr...
45 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...

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