willi Muehlenbaeumer's Notizen, 27 Nov 22

27.11.2022.1.Advend.
;-) 586 kcal ;-)

Diätkalender ansehen, 27 November 2022:
1518 kcal Fett: 46,35g | Eiw: 71,24g | Kohlh: 195,42g.   Frühstück: Schinken (Extra mager), Gekochtes Ei, Vitaquell Omega 3, Best Moments Pfirsich-Maracuja Fruchtaufstrich, Grandessa Himbeermarmelade, Weizenbrötchen, Müller Wackelpudding Waldmeister. Mittagessen: Hähnchenbrust, Brokkoli, Reis (Gekocht), Danone Dany Sahne Schoko. Abendessen: Gastro Wackelpudding Himbeere, Malzers Röstbrot, Käse, Becel Vital. mehr...
25 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...

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