willi Muehlenbaeumer's Notizen, 18 Jul 22

17.07.2022.Montag.
Neustes Gewicht 71,4 kg.

Diätkalender ansehen, 18 Juli 2022:
1328 kcal Fett: 42,18g | Eiw: 74,67g | Kohlh: 152,13g.   Frühstück: King's Crown Champignons, 1. Wahl, Ganze Köpfe, P&W Röstzwiebeln Original, Rührei (Ganz, Gekocht), Kiwi, Den Gamle Fabrik Orange, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Spreewaldhof Saure Gurken, Marmara Kalamata Oliven Entsteimt, Krini Griechische Pfefferoni, Lidl Artischockenherzen, Kaufland Würzöl Chili, Cocktailtomaten, Buko Jalapeno, Wasa Vollkorn, Mühlenhof Deutsches Corned Beef. Mittagessen: Zuckeraprikosen, Apfelsinen, Delikato Knoblauch Dressing, Pellkartoffeln, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, King's Crown Spargel, Viva Vital Gemüsesaft. Abendessen: Pellkartoffeln, Beste Ernte Bohnen-Salat, Wasa Vollkorn, Almare Geräucherte Makrelenfilets. Snacks/Sonstiges: Italienisches Eis. mehr...
62 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
😀👍🏼 
18 Jul 22 vom Mitglied: Ritamine__
Guten Morgen 🤗 ich dachte heute ist der 18 🤔 
18 Jul 22 vom Mitglied: Mia:74
😩Stimmt schon. Montag ist der 18.😊😊😊👍👍👍 
18 Jul 22 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
😜bearbeiten funktioniert nicht mehr. Forbidden.Hätte sonst das Datum geändert.😊👍 
18 Jul 22 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer

     
 

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