Manuelito87's Notizen, 11 Jun 22

Oggi Brown-red-yellow
Pancake di farina avena nutchoc con yogurt greco pistacchio e yogurt greco pavlakis bianco , proteine alla vaniglia Prime ricoperto da fragole , pesche, mandorle a pezzi e ganache al cioccolato Prozis ....

Diätkalender ansehen, 11 Juni 2022:
1889 kcal Fett: 26,59g | Eiw: 177,73g | Kohlh: 236,33g.   Frühstück: Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Mandorle, Novi Cioccolato Fondente 80%, Pesca Noce, Fragole, Latte Arborea Latte Scremato, Prozis 100% Whey Isolate Prime ( Vaniglia), Pavlakis Yogurt Greco 0%, Muller Yogurt Greco Pistacchio, Prozis Avena Nutchoc. Mittagessen: Pesca Noce, Olio Extra Vergine di Oliva, Mele (senza Buccia), Patata Bollita, Zucchine, Philadelphia Protein, Rummo Spaghetti Integrali, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Sapori Casarecci Raviolini Mignon. Snacks/Sonstiges: Prozis 100% Whey Isolate Prime ( Vaniglia), Pavlakis Yogurt Greco 0%, Latteria Brunico Yogurt Magro Vaniglia, Paneangeli Cacao Amaro, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Mele (senza Buccia), Prozis 100% Whey Isolate Prime ( Vaniglia), Bresaola Affettato di Bresaola , Milk Fiocchi di Latte con Yogurt. mehr...

39 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
più o meno sapresti dirmi quante kcal sono? 
11 Jun 22 vom Mitglied: ewaik
Te lo dico con certezza 430... Poi ovviamente le kcal della frutta secca e fresca sono indicative... 
11 Jun 22 vom Mitglied: Manuelito87

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Manuelito87's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.