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07.05.2022.🤩Samstag.🤩 🥰Guten Morgen🥰 🌞und ein herrliches ☀️ 🌞☀️Wochenende.☀️🌞😊 👌👌👌👌448 kcal 👌👌👌👌 15 g Mediterrane Salami 15 g Gouda mit Chili 1 Strahlend sonniges Kussmund Spiegelei ohne Fett 2 Scheiben Wasa Knäckebrot 3 g Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack 1,5 Tomaten 10 g K- Classic Party-Gurken 3 ml ASIA Sesamöl 1 Kiwi 6 g Den Gamle Fabrik Orange Marmelade 6 g Den Gamle Fabrik Himbeeren Marmelade 5 g Ajvar Scharf 10 g Marmara Kalamata Oliven Entsteint 10 g Artischockenherzen in Öl 6 Beste Ernte Peperoni Mild 👌😊🥰🤩👌😊🌞
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1318 kcal
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Fett: 67,74g | Eiw: 47,08g | Kohlh: 130,14g.
Frühstück: Beste Ernte Peperoni Mild, Artischockenherzen in Öl, Marmarabirlik Schwarze Oliven, Kaufland Ajvar Scharf, Den Gamle Fabrik Himbeere, Den Gamle Fabrik Orange, Kiwi, ASIA Sesamöl, K-Classic Party-Gurken, Tomaten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Spiegelei ohne Fett, Gouda, Bauerngut Salami Mediterran Geräuchert . Mittagessen: Pommes Frites, Souvlaki, Vitamalz Sport Isotonisch. Abendessen: Glocken Bäckerei Feine Herzwaffeln. Snacks/Sonstiges: Eiskugel. mehr...
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 Kommentare
Jetzt bin ich neugierig: wie geht Spiegelei ohne Fett, Herr Zauberer?
07 Mai 22 vom Mitglied: Kimbo Jones
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😊Teflon beschichtete Pfanne ???🤣🤣🤣🤣
07 Mai 22 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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Ah, Teflon-Magie! Ich habe nach Jahren des probierens leider feststellen müssen dass ich mit unbeschichteten Pfannen die besten Ergebnisse erziele. Anbraten ist aber auch die Disziplin in der ich nur den Trostpreis bekomme. Bratlinge, Pancakes etc sind meine Endgegner.
07 Mai 22 vom Mitglied: Kimbo Jones
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willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
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