Приехал калипер, мой процент жира в теле 25 )) Ну, оно и по картинкам так. Считается идеальным, но мне не нравится, как выглядит.
|
2200 kcal
|
Fett: 76,94g | Eiw: 131,96g | Kohlh: 248,07g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Любятово Гречневые Шарики. Mittagessen: Сахар, Кофе с Молоком, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Воппер. Abendessen: Рублевский МПЗ Буженина, Оливковое Масло (Первого Отжима), Желтая Зимняя Тыква, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Спагетти. Snacks/Sonstiges: Weider Protein 80 Plus, Хурма, Рот Фронт Зефир "Сладкие Истории" с Ванильным Вкусом, Weider Gold Whey, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
|
2697 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 55 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
Kommentare
11 Dez 14 vom Mitglied: Coupe de Grace
|
У меня тож 25 )) но честно говоря - не точная эта наука процент жира мерить...)))
11 Dez 14 vom Mitglied: mankadream
|
На али, 150 рублей, ехал 2 или 3 недели.
11 Dez 14 vom Mitglied: Autumn Pearl
|
Маш, вот да, у меня на теле неравномерно жир расположен. У тебя, мне кажется, по картинке 20%.
11 Dez 14 vom Mitglied: Autumn Pearl
|
Я просто профессионально живот втягиваю ))
11 Dez 14 vom Mitglied: mankadream
|
Ахаха, стоя и прогнувшись я тогда тоже на 20% выгляжу, а вот сидя скрючившись – на 35 )))
11 Dez 14 vom Mitglied: Autumn Pearl
|
Мораль - нефиг скрючиваться )))
11 Dez 14 vom Mitglied: mankadream
|
мне кажется калипер только для отслеживания динамики годится)
11 Dez 14 vom Mitglied: Looopyowl
|
Для динамики и купила, буду ж жечь жир когда-то.
11 Dez 14 vom Mitglied: Autumn Pearl
|
Мне через недельку тоже приедет с Али. )
Заказал 3 шт. ) На всякий случай. )
11 Dez 14 vom Mitglied: Realmagnum
|
11 Dez 14 vom Mitglied: Autumn Pearl
|
Продай один! А то я не умею али пользоваться ...
11 Dez 14 vom Mitglied: Coupe de Grace
|
Куп, почтой России сложнее пользоваться чем Али. :)
15 Dez 14 vom Mitglied: Realmagnum
|
15 Dez 14 vom Mitglied: Coupe de Grace
|
Куп, мне проще тебя научить пользоваться Али и помочь заказать чем отправлять почтой в МСК. :) Честно. Если надо - обращайся. И расскажу голосом и покажу прям на твоем компе.
15 Dez 14 vom Mitglied: Realmagnum
|
15 Dez 14 vom Mitglied: Coupe de Grace
|
19 Dez 14 vom Mitglied: Realmagnum
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Autumn Pearl's Gewichtsverlauf
|