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2520 kcal
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Fett: 74,55g | Eiw: 188,29g | Kohlh: 268,77g.
Frühstück: Hero Marmellata Light Mirtilli, Tre Mulini Pan Bauletto 5 Cereali. Brunch: Banana. Mittagessen: Uovo, Petto di Pollo, Carne, Banana, Conad Insalata Classica, Don Enrico Wrap Tortillas. Abendbrot: Banana. Abendessen: Parmigiano (in Pezzi), Giuliano Tartufi Salsa Tartufata, Tre Mulini Cracker Riso e Mais senza Glutine, Eurospin Hamburger di Bovino Adulto, Zerbinati Purè di Patate Fresche. Nachtmahl: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Farina di Cocco, Land Protein +. mehr...
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ilRuggi's Gewichtsverlauf
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