Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2014
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80,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2014:
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2141 kcal
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Fett: 128,88g | Eiw: 85,99g | Kohlh: 152,10g.
Frühstück: Emmi Caffe Latte Macchiato, Migros Multifruchtnektar , Butter, Migros XXL Toast. Mittagessen: Salatsauce, Gurke (mit Schale), Nudeln (Gekocht), Ikea Köttbullar. Abendessen: Coop Ruchbrot, Coop Fondue Moitié-Moitié. Snacks/Sonstiges: Erdnüsse, Kägi Fret Kägi Fret, Frey Branches Cornflakes. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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chässchnittä's Gewichtsverlauf
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