Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2014
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81,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2014:
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1498 kcal
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Fett: 67,94g | Eiw: 42,89g | Kohlh: 213,38g.
Frühstück: Mövenpick Esspresso Croquant Corne, Bachmann Erdbeertörtli, Migros Milch Drink, Familia Knusper Crunch. Mittagessen: Rührei, Nudeln (Gekocht), Französisches Salatdressing, Uncle Ben's Langkorn-Reis. Abendessen: Migros Schoggi Birnen Joghurt. Snacks/Sonstiges: Lindt Milch Crunchy, Kaugummi (Zuckerfrei), Munz Schoggi Banane. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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chässchnittä's Gewichtsverlauf
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