Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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63 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 59,93g | Eiw: 101,39g | Kohlh: 31,10g.
Frühstück: Grana Padano Parmesan, Migros Porridge. Mittagessen: Raw Bite Cashew, Caesar Salad Dressing , Cooked Salmon, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Chinese Cabbage. Abendessen: Chicken Leg (Skin Not Eaten), Soy Sauce, Tomatoes, Galbani Ricotta. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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moomy26's Gewichtsverlauf
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