elifs1988's Notizen, 03 Okt 21

Dran bleiben lohnt sich. links vor 2 Tagen rechts im April diesen Jahres. Die Jacke ist jetzt zum Glück viel zu locker. Muss mich motivieren bin irgendwie so lustlos 😑 aber werde mich an morgen mehr zusammen reisen 💪

Diätkalender ansehen, 03 Oktober 2021:
1262 kcal Fett: 39,93g | Eiw: 38,95g | Kohlh: 185,45g.   Frühstück: Schwarztee, Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Erciyes Hindi Göğsü Dilim, Kohlrabi, Lieken Urkorn Kraftklotz. Mittagessen: Sehriye Corbasi, Aldi Sandwichtoast Weizen. Abendessen: Sonnenblumenöl, Iglo Gemüse Stäbchen, Reis Pilaw, Sojasoße, Champignons, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Leblebi, Kräutertee, Grandessa Erdbeermarmelade, Laugenbrezeln, Mister Choc Big Hit, Kaffee mit Milch, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). mehr...



     
 

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