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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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1145 kcal
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Fett: 26,79g | Eiw: 38,27g | Kohlh: 178,82g.
Frühstück: Andros Succo 🧃 Ananas Pressés, Caffè Espresso, Kellogg's Urlegenden Flakes, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Mittagessen: Riso Basmati (Cotto), Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia. Abendessen: Melanzane Sott’Aceto, Coop Blanc de Dinde, Pomodori Ciliegini, Coop Corona Croccante. Snacks/Sonstiges: Noci Sgusciate, Coop Fine Food Zuger Kirschtorte. mehr...
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215 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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