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1786 kcal
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Fett: 41,04g | Eiw: 191,27g | Kohlh: 162,18g.
Frühstück: Brombeeren, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme, More Nutrition Total Protein Eiskaffee. Mittagessen: Lachsfilet, Coop Peperoni, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: More Nutrition Light Peanut Cream, Maiswaffeln, Nektarinen, Mymuesli 40% Proteinmüsli, M-Budget Magerquark. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition Slim Si White Chocolate, Näno Supps Protein Pancake Caramel, Kaffee mit Milch, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme. mehr...
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1893mel's Gewichtsverlauf
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