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1559 kcal
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Fett: 38,61g | Eiw: 86,47g | Kohlh: 212,13g.
Frühstück: Aldi Bio Sonnenblumenkerne , Ja! Kokosraspeln, Alnatura Amaranth Gepufft, Haselnüsse, Mandeln, Leinsamen, Chia-Samen, Banane, Bio Mandeldrink, Zimt, DM Bio Haferkleie mit Keim, Aldi Haferflocken, DM Bio Dinkel Drink Natur. Mittagessen: Brunch Indian Curry, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knoblauch, Zwiebeln, Beste Ernte Delikatess Gemüsemischung. Abendessen: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Gutes Land Magerquark, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Kirschtomaten, Leichter Genuss Limburger, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Snacks/Sonstiges: Ja! Kokosraspeln, Johannisbeeren, Banane. mehr...
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 Kommentare
... 230kcal (Eiw: 18,76g)
16 Aug 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf
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