Diätkalender ansehen, 19 Juli 2021:
1825 kcal Fett: 47,67g | Eiw: 167,78g | Kohlh: 209,83g.   Frühstück: Espresso, Foodspring Shape Shake Erdbeer, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme, Léger Magermilch. Mittagessen: Migros Grüne Bohnen, Migros Bio Quinoa Tricolore, Coop Qualité & Prix Goldbuttfilet. Abendessen: IronMaxx Protein Muesli Strawberry, M-Budget Magerquark, Migros Beerenmischung. Snacks/Sonstiges: Sun Queen Mangoschnitze, Zweifel Paprika Chips, Arla Skyr, Wassermelone, Kaffee mit Milch. mehr...



     
 

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