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Pangasiusglfilet mit Basmati
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1527 kcal
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Fett: 39,17g | Eiw: 100,76g | Kohlh: 188,55g.
Frühstück: M-Classic Erdnussbutter Creamy, Torta di mele, aha Magerquark. Mittagessen: Migros Bio Pain Carré Dunkel, Migros Bio Twister, aha Cottage Cheese. Abendessen: Migros ASC Pangasiusfilets, Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Sonstiges: Migros Bio Birchermüesli Reddy Nature (ohne Sultaninen), M-Classic Erdnussbutter Creamy, Mela, Miele, Migros Patissier Kakaopulver, aha Magerquark, Alnatura Dinkel Flakes. mehr...
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 Kommentare
Salutation
Tu fait un régime avec suivi ou pas
Si tu veux j’ai proposition pour toi
Moi j’ai perdu 17kg en 3 mois
27 Mai 21 vom Mitglied: daniesko
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Je suis deja suivi par un nutritionniste, merci.
27 Mai 21 vom Mitglied: Annadet
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C’est super bonne continuation
Merci pour t’es jolie photo de plat
27 Mai 21 vom Mitglied: daniesko
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Annadet's Gewichtsverlauf
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