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804 kcal
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Fett: 34,29g | Eiw: 85,38g | Kohlh: 42,68g.
Frühstück: Italiamo Crema con Aceto Balsamico, Gurke (mit Schale), Basilikum, Ochsenherztomate, Leichter Genuss Mozzarella Light. Abendessen: Gekochter Spinat (Frischware), Ei (Ganz), Milbona Skyräse, Palmin Kokosfett, Ponnath Hähnchenbrustfilet Paprika, Dulano Putenlachsschinken . Snacks/Sonstiges: Aldi Bio Mandelmus Weiß, Chia-Samen, Exquisa SKYR, Heidelbeeren, Backfee Kokosraspel. mehr...
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 Kommentare
Was hast du da alles gezaubert... 🤔😊
06 Mai 21 vom Mitglied: dirk___
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Hab frischen Spinat geputzt und mit Zwiebeln in der Pfanne gedünstet. Dann ein Omelett gebacken. Spinat zwischen das Omelett gefüllt mit einer Scheibe Putenlachsschinken und Schafskäse verfeinert.🥚🍳🧅🥬
06 Mai 21 vom Mitglied: Aslı.83
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Skyräse um genau zu sein. Alles auf dem Teller hat 322 kcal und war richtig guuut😋
06 Mai 21 vom Mitglied: Aslı.83
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Ja sieht verführerisch aus... 😋
06 Mai 21 vom Mitglied: dirk___
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Aslı.83's Gewichtsverlauf
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