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1598 kcal
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Fett: 34,33g | Eiw: 176,10g | Kohlh: 141,41g.
Frühstück: Alnatura Bio Dinkelmehl, M-Budget Magerquark, Ei, More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral. Mittagessen: Zucchini, Sonnenblumenöl, Migros Reis Carolina, M-Classic Maiskörner, Léger Hackfleisch. Abendessen: M-Budget Magerquark, Mymuesli 40% Proteinmüsli, Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Oh! High Protein Pudding Caramel Tasty, Barebells Protein Bar Caramel Cashew, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme, Kaffee mit Milch. mehr...
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1893mel's Gewichtsverlauf
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